2025/04/142 간에 좋은 영양제와 간에 치명적인 영양제 간에 좋은 영양제와 간에 치명적인 영양제 분류최근 건강기능식품 시장이 급속도로 성장하면서, 다양한 영양제가 간 건강을 내세우며 판매되고 있다. 하지만 모든 영양제가 간에 좋은 것은 아니다. 오히려 아무 생각 없이 복용한 보충제가 간에 심각한 손상을 유발하는 경우도 빈번하다. 특히, 간은 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 이상이 생겨도 증상이 늦게 나타나기 때문에, 평소 섭취하는 영양제에 대해 정확히 알고 있는 것이 매우 중요하다. 이 글에서는 간에 좋은 영양제와 간에 오히려 해를 끼칠 수 있는 영양제를 구체적으로 나누어 설명하며, 간 건강을 유지하고 싶은 사람이라면 반드시 참고해야 할 내용을 정리했다.간에 좋은 대표적인 영양제간에 도움이 되는 영양제는 주로 간세포를 보호하고, 항산화 작용을 통해 간의 해독 기.. 2025. 4. 14. 우루사, 간영양제인가 간치료제인가? 우루사, 간영양제인가 간치료제인가?현대인들이 피로를 자주 느끼고 간 건강에 관심을 가지면서 ‘우루사’라는 이름은 누구나 한 번쯤 들어봤을 법하다. 드라마나 광고 속에서 “피로회복엔 우루사!”라는 문구는 익숙하지만, 이 약이 실제로 간을 영양 공급해주는 제품인지, 아니면 간 질환을 치료하는 의약품인지 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다. 단순히 피로회복제로 여겨지는 경우도 있고, 일부는 병원 치료 없이 우루사만 복용해 간 질환을 개선하려는 사람들도 있다. 이런 오해는 제품의 정확한 분류와 효과를 제대로 이해하지 못해서 생긴다. 이번 글에서는 우루사의 정확한 효능과 역할, 그리고 간영양제와 간치료제의 차이점을 명확히 구분해보려 한다.1. 우루사의 주성분은 무엇인가?우루사의 핵심 성분은 바로 UDCA(우르소데.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
